Психотерапевтическая
группа

Терапия души: начните свое изменение
в пространстве понимания и поддержки



Записаться на бесплатную онлайн
встречу-знакомство

Стоимость

Стоимость одной встречи 2000 руб.
Абонементная система оплаты за месяц вперед для сохранения постоянного состава и безопасности участников.

Формат групп

Долгосрочно. Очно и онлайн. Группа до 8 человек. Продолжительность 1,5 часа - один раз в неделю.


ОЧНО ВТ 19:00 - г. Екатеринбург ул. Отто Шмидта, 95

ОНЛАЙН ЧТ 11:00 (время МСК) - платформа КОНТУР Толк


Записывайтесь на бесплатную онлайн встречу-знакомство, чтобы задать свои вопросы и обсудить свой запрос на терапию:

Новый набор в группы:
Здесь Вы можете оставить свою заявку и я свяжусь с Вами в течение дня, чтобы предложить время для встречи-знакомства (без оплаты)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

В группе вы сможете:

✔увидеть, почему повторяется один и тот же сценарий в отношениях (карьера, деньги) - и выйти из него;

✔узнать, что стоит за страхом конфликтов, и изменить это;

✔ говорить о том, что Вас волнует, без страха быть отвергнутой(-ым);

✔принимать поддержку и не чувствовать себя слабой(-ым);

✔перестать зависеть от чужого одобрения и опираться на себя;

✔выстроить отношения, в которых есть доверие и близость;

✔лучше понять себя и повысить свою самооценку и стать более уверенным(-ой) в себе.

Группа – эффективный способ внутренних изменений

Почему стоит выбрать групповую терапию:

  • Поддержка - "Вы не одни"

    В группе участники получают опору и сочувствие, которые не всегда доступны в социуме. В группе Вы видите, что похожими трудностями сталкиваются другие, это снимает ощущение одиночества и"со мной что-то не так".

  • Доверительная среда равных

    Вы можете обсуждать болезненные темы без страха быть непонятым и осужденным. Вы постепенно учитесь говорить о себе. В безопасной и конфиденциальной атмосфере участники получают обратную связь, что позволяет увидеть свои "слепые" зоны.

  • Группа - это модель реальной жизни

    Отношения с другими участниками - это те же отношения, что и в жизни: с обидами, симпатиями, раздражением, привязанностью. Только здесь есть безопасное пространство, чтобы это заметить и изменить.

  • Экономия средств

    Групповая терапия обходится в 2-3 раза дешевле, чем личные консультации психолога. Группа ускоряет процесс, это эффективный способ изменений.

Хочу в группу

Как устроена работа психологической группы?


Каждый участник приходит в группу со своими проблемами, сложностями, с желанием их решить. Это мужчины и женщины разного возраста, статуса, семейного положения


Свободно выстроенная беседа между участниками


Общение в группе происходит также, как и в жизни. Участники свободно и спонтанно делятся тем, что у них на душе, своими мыслями, чувствами, получая от других отклик на свои проявления и откликаясь сами. И это способствует выстраиванию отношений по той же схеме, что и в реальной жизни. Эту схему взаимодействия с миром можно исследовать, если она не удовлетворяет, менять в безопасном пространстве группы и забирать в реальную жизнь


Ведущий психотерапевтической группы


Это специалист, который создает конфиденциальное, безопасное и безоценочное пространство. В этом пространстве участники, взаимодействуя друг с другом и с ведущим, прислушиваются к себе и другим, размышляют о своих способах построения отношений, понимают свои чувства и желания

Ольга Трифонова
Психолог, психоаналитик, групповой терапевт
Работаю в психоаналитическом и телесно-ориентированном подходах. Помогаю индивидуально и веду терапевтические группы - чтобы вы могли услышать себя, вернуть опору и быть собой без страха.
Напишите мне в удобном для Вас мессенджере
кликнув на иконки
Контакты:
+7 912 2477378
i@trifonovaolga.ru
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda